カテゴリー別アーカイブ: 日記

こんにちは。あおぞら整骨院です！
今日は交通事故について書いていきたいと思います。
交通事故にあったら
1.安全な所に移動
2.警察に連絡
3.現場検証
4.保険会社に連絡
5.整形外科に受診
この後整骨院に通いたい方は整形外科の先生と保険会社に[整骨院に受診したい]と伝えて下さい！
気になる方はご相談下さい！

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こんにちは。あおぞら整骨院です。
今日は首〜肩の痛み、偏頭痛について書いていきたいと思います。
天気が悪くなると偏頭痛や身体の痛みが出ることがあります。
今から梅雨時期に入ってきますのでお風呂に浸かるやストレッチなど応急処置などすると軽くなります！
それでも良くならない時は一度ご相談下さい！

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こんばんは。あおぞら整骨院です！
GWは、皆さんいかがお過ごしでしたか？
連休があけて仕事疲れや遊び疲れがあると思います！
その他にも交通事故などで体を痛めた方もいらっしゃると思います。
あおぞら整骨院では、体の痛みに対応していますので、是非ご来院下さい！

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こんにちは。あおぞら整骨院です！
今日は4月の休診日について書いていきたいと思います。
4/20(土)
4/28・29・30
5/4・5・6 GW休み
あと毎週日曜日となってます！
ご迷惑お掛けしますがよろしくお願いします！

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こんばんは。あおぞら整骨院です！
今日はスポーツ外傷について書いていきたいと思います！
スポーツ外傷といっても捻挫、オスグッド、靭帯損傷、肉離れなど様々あります。
本日は捻挫の対処法について書いていきたいと思います。
まず1.冷やす
2.固定(包帯やテーピング)など
3.心臓より高く置く
4.安静に
しっかり対処してすぐに治していきましょう！
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こんにちは。あおぞら整骨院です。
今日は花粉症について書いていきたいと思います。
花粉症とは花粉からくるアレルギー反応です。
くしゃみ、鼻詰まり、目のかゆみ、などなど大分辛い症状かと思います。
首〜背中の筋肉や首〜背中の背骨の調節を行うだけで花の通りが良くなるケースもありますので、辛い方は一度ご相談下さい！

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こんばんは。あおぞら整骨院です！
今日は、3月の休診日について書いていきたいと思います！
毎週日曜と祝日・祭日と3月8.9.11日は、整骨院研修の為休診日とさせて頂きます！
ご迷惑をおかけして申し訳ございません！
それ以外は、通常通り営業してますので是非ご来院下さい。

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こんばんは。あおぞら整骨院です。
今日は坐骨神経痛について書いていこうと思います。
坐骨神経痛は腰からの原因とお尻の筋肉が原因の場合があります。
症状としてダルさ、シビレ、力が入らない、腰〜指先のどこかに痛み、感覚マヒなど様々です。
痺れる場所や違和感のでる場所で悪いところがわかるので、気になることを教えてください！

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こんばんは。あおぞら整骨院です。
今日はムチウチについて書いていきたいと思います。
交通事故の後などに起こる首の過度な屈曲で起こる症状です。
症状としては、筋肉の痛み、張り、頭痛、吐き気、痺れ、気分が悪いなど様々です！
治療法として筋肉をほぐす、ストレッチでのばす、頚椎を調節するなどがあります。
我慢してると、一生ものの後遺症になるのでしっかり治療しましょう！

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こんにちは。あおぞら整骨院です。
今日は四十肩について書いていきたいと思います。
四十肩とは肩関節の周りの筋肉が炎症を起こしてしまい痛みが出たり、動かなくなったりする症状です！
段階としては、
痛みが強くでる炎症期
関節が固まって動かなくなる拘縮期
症状が回復してくる回復期
があります！
肩関節の周りの筋肉のケア、関節可動域訓練を行うことで早く回復することができるので、お悩みの方は一度ご相談下さい！

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